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Par petitpapillons le 19 Mars 2013 à 12:16
Recette Soupe pour maigrir
Agrandir la photo7 autres photosRecette proposée parMartine DauphinGrâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines.<fb:like class="fb_edge_widget_with_comment fb_iframe_widget" style="margin: 0px 0px 10px;" href="http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/306432-soupe-pour-maigrir" width="160" height="22" fb-xfbml-state="rendered" show_faces="true" send="true" layout="button_count"></fb:like>Pour 6 personnes :- 1/2 chou vert
- 3 poireaux
- 1 branche de céleri
- 2 carottes
- 6 tomates
- 3 oignons
- 3 poivrons
- 1 navet
- 3 gousses d'ail
- 1 bouquet garni
- 1 pomme de terre (pour la liaison)
- sel
- poivre
- Préparation : 15 mn
- Cuisson : 30 mn
- Repos : 0 mn
- Temps total : 45 mn
Dernière mise à jour 04/02/2013Préparation Soupe pour maigrir
1Préparer tous les ingrédients et les couper en morceaux.
Pour finir... Se déguste chaude ou froide quand on a un petit creux.
2Dans une cocotte ou un grand fait-tout, mettre tous les ingrédients, couvrir avec de l'eau, poivrer et cuire pendant environ 1 h 30 à couvert.
3Au bout des 30 minutes, retirer du feu et passer la soupe au mixer pendant environ 2 minutes puis ajouter un peu de sel (pas trop).
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